台東飛鴻-教師手札

飛鴻日記~暑假偶感

rwood | 16 八月, 2004 22:36

1、                早晨:練太極,回台東的最後一天,黃老師特別指導一下:我常犯的老問題有:手肘太高、按掌身體先屁股先行先動、轉身未鎖胯、移腳太彊硬…這是一項練「放鬆」的高級運動,應該是值得像我這樣個性易緊張的人來練!放鬆下來打拳,才二、三趟而已就大汗如雨下了!若能練一輩子,那全身的肌肉、精神力、意志力,都必大有增強的!

2、                規畫理財重點:要有smart的目標:明確、可行的!如幾年後買車、房子、退休…一定要有規畫,現在賺得的錢,並不是只有你自已的,還有未來的你的!

3、                我的下學年目標:

                             i.                一年考一張理財執照

                           ii.                成為太極調理高手

                          iii.                身體強壯、有看頭

                         iv.                用力存錢,達成未來優質生活計畫目標!

                           v.                每天運動:早上六點~七點 太極,晚上六點~八點 健身房,九點~十點 工作,十點~十點半:日記、記帳、上網,十點半~十一點:晚課、睡覺,早上五點半起床!

 
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