台東飛鴻-教師手札

飛鴻日記~體力狀況佳,臥舉達60kg

rwood | 30 六月, 2004 23:10

連續幾天的體能訓練,讓我的肌力大增!

到健身房近三個月後,今天第一次臥舉達60kg!相信距「80俱樂部」指日可待!

ps:近來深深覺得,身為男人,有錢有閒,一定要去健身房練一練!走在路上,看到太瘦弱的男生,我總覺得太…沒用!

後山遊記~人工湖風浪板研習

rwood | 26 六月, 2004 23:41

真的很好玩! 六日兩天的研習,由救國團主辦,1100元,當天剛好是大太陽,幾乎把我曬成巧克力了!最後兩張圖分別是美麗的人工湖及卑南溪出海口(也就是我們飆船的地方啦!)
 
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